Ahir va tenir lloc al Casal Pere Quart de Sabadell el taller per a famílies 'Coneixent-nos millor, estarem millor', que va comptar amb la participació de la terapeuta i coach Mònica Vàzquez. La sessió va estar dedicada a la gestió de les emocions, atès que conèixer millor com pensem, com sentim i com funcionem a la vida ens pot ajudar a fer petits canvis amb grans resultats.
Alguns dels temes sobre els quals es va tractar van ser: els conflictes entre persones quan els valors respectius no coincideixen; les actituds derivades d'aquests conflictes; l'empatia, l'afectivitat i la comunicació no violenta.
Amb sessions com aquesta, les famílies que compten entre els seus membres amb persones amb discapacitat intel·lectual poden compartir les seves angoixes, temors i dubtes i debatre sobre diferents aspectes amb la psicòloga de l’entitat o amb altres experts.
Suports